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Tag Archives: Santé

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Webinaire : comment optimiser la perte de poids

Author Par BLC CoachingPosted on mars 9, 2022mars 10, 2022 Laisser un commentaire

Avant de parler de perdre du poids il faut savoir ce qu’on cherche exactement ?
Diminuer le chiffre sur la balance ok, mais pourquoi ?
Perdre des centimètres de tour de taille ou de hanche ?
Perdre de la masse grasse ?
Retonifier ?
Diminuer l’aspect peau d’orange ?

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Comment perdre du poids

Comment perdre du poids ?

Author Par BLC CoachingPosted on août 8, 2021août 11, 2021 Laisser un commentaire

Avant de parler de perdre du poids il faut savoir ce qu’on cherche exactement ?
Diminuer le chiffre sur la balance ok, mais pourquoi ?
Perdre des centimètres de tour de taille ou de hanche ?
Perdre de la masse grasse ?
Retonifier ?
Diminuer l’aspect peau d’orange ?

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les piliers du coaching sportif 

Les piliers du coaching sportif 

Author Par BLC CoachingPosted on juillet 16, 2021août 11, 2021 Laisser un commentaire

Pour un coaching réussi, il est nécessaire de prêter une attention particulière à des éléments que nous jugeons fondamentaux et incontournables pour un accompagnement sur mesure. Ils sont au nombre de quatre : le sport, la santé, l’équilibre, l’émotion.

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News

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