Voici les réponses à des questions qui nous sont fréquemment posées.
Si vous avez d’autres questions n’hésitez pas à nous les faire parvenir via le formulaire de contact
COACHING EN LIGNE
Nous proposons une approche du coaching 100% personnalisée, c’est-à-dire que votre futur programme sera adapté à vos différents besoins, votre mode de vie, votre niveau sportif (débutant ou plus avancé).
Bien sûr que oui, le coaching est adapté à tout type de niveau (débutant, intermédiaire, avancé), et votre coach construira votre programme personnalisé en fonction de celui-ci.
Le Coaching sportif en Visio peut convenir à toutes les personnes ayant un objectif physique à atteindre ou simplement souhaitant rester en forme dans la bonne humeur. Si vous avez des doutes sur la qualité du coaching en contactez-nous nous répondrons à vos interrogations avec plaisir !
La première séance permet de clarifier votre objectif. Puis les séances suivantes vous donnent les outils nécessaires pour l’atteindre. Toutes les informations, dates, et heures de coaching, exercices, statistiques de progression sont disponibles dans l’espace personnalisé de votre application.
Votre coach vous enverra la liste de matériel à acheter pour réaliser les séances. Ce matériel coûte moins de 80€
Par téléphone, SMS, Whatsapp ou email. Votre coach et votre diététicien vous répondra le plus vite possible si vous avez des questions (Dans les 24h maximum hors weekend).
Votre coach vous voit en direct sur sa télé. Il corrige toutes les personnes du groupe pendant la séance il verra donc aisément si vous faites mal l’exercice et vous montrera lui-même comment faire.
Cela dépendra de vous. Chaque personne est différente mais la plupart de nos clients voient les premiers résultats dès la 3ème semaine d’entrainement.
Votre coach s’adaptera au matériel que vous aurez à disposition pour vous faire un programme sur mesure pendant cette période si vous le souhaitez. Sinon vos séances seront reportées à la fin de votre abonnement.
Absolument ! Vegan, sans gluten, allergies alimentaire ou aliments non désirés les programmes de notre diététicien s’adapteront à vos spécificités.