Prévenez et atténuez votre Mal de dos !

Ce coaching a pour but de soulager et prévenir le mal de dos en renforçant les muscles de la colonne vertébrale.

✅ Coaching Sportif 2 séances par semaine
✅ Adaptation aux pathologies présentes
✅ Prévention et réathlétisation des problèmes de dos suivant les pathologies
✅ Travail de mobilité/souplesse/force et gainage
✅ Suivi des améliorations sur application
✅ Groupe de 4 / 5 personnes