Ce coaching a pour but de soulager et prévenir le mal de dos en renforçant les muscles de la colonne vertébrale.
✅ Coaching Sportif 2 séances par semaine ✅ Adaptation aux pathologies présentes ✅ Prévention et réathlétisation des problèmes de dos suivant les pathologies ✅ Travail de mobilité/souplesse/force et gainage ✅ Suivi des améliorations sur application ✅ Groupe de 4 / 5 personnes
